Anno: 2018

26 maggio a Milano

Sabato 26 maggio 2018

Cakra, l’espandersi della coscienza

con Marilia Albanese

Stazioni simboliche lungo il cammino di ascesa e trasformazione dello yoga, i cakra esprimono con la loro complessa simbologia il fiorire delle potenzialità divine inscritte nell’essere umano. La rilettura proposta vede in essi diverse modalità di espressione del desiderio – dagli istinti primari fino alle aspirazioni: il prenderne coscienza aiuta a godere maggiormente delle gioie della vita.

Dalle 15 alle 17.30, con pausa per dolcetti, succhi e tisane.

Chiacchierata con proiezione e semplici pratiche adatte a tutti

Quota di iscrizione per singolo incontro: 30 euro
Si prega di prenotare

Presso il Centro Yoga Raggio di Sole
Via Nino Bixio 40, Milano

Tel: 02 29533404
e-mail: yogaraggiodisole@gmail.com

Cittayoga a Milano

Da martedì 15 maggio alle ore 17.30 si svolgeranno presso il Centro Culturale Discipline Orientali HAJIME gli incontri di gruppo di Cittayoga condotti da  Marilia Albanese.

Il metodo Cittayoga prevede semplici tecniche di respirazione, concentrazione e rilassamento fisico e mentale per contenere il flusso di pensieri ed emozioni che condizionano il nostro benessere.

Nel corso dell’incontro si utilizzeranno facili posture, saranno proposte formule verbali (mantra) di rieducazione del linguaggio interiore e gesti (mudra) di focalizzazione dell’energia.

I ritmi sono lenti, i movimenti raccolti e l’atmosfera rilassante.

Il modulo prevede 5 incontri al costo di 80 euro o ingresso singolo al costo di 20 euro.

Per informazioni e iscrizioni scrivere a:
segreteria@centroculturaledo-hajime.com

o telefonare al numero 393 3669620

Centro Culturale Discipline Orientali HAJIME 
Via Tranquillo Cremona, 27
20145 Milano
https://www.facebook.com/centrohajime/

 

 

6 maggio a Varese

CAMMINI IN BIBLIOTECA

domenica 6 maggio dalle 16 alle 18
c/o la Biblioteca Civica di Varese
via Sacco 9, Varese

INDIA: le vie dell’oltre

incontro con Marilia Albanese

Oppresso dall’ignoranza e dal dolore, l’uomo indiano passa di esistenza in esistenza desideroso di liberarsi definitivamente dal mondo che lo condiziona. In questa non facile impresa lo sorreggono i marga, sentieri spirituali centrati sul rito, la conoscenza, la devozione e la disciplina che offrono spunti di riflessione e indicazioni pratiche che travalicano i confini dell’India. Una maggiore consapevolezza e un più sereno equilibrio aiutano a vivere meglio sotto qualunque cielo.

Ingresso libero

Informazioni: 0332 255274