26 maggio a Milano

Sabato 26 maggio 2018

Cakra, l’espandersi della coscienza

con Marilia Albanese

Stazioni simboliche lungo il cammino di ascesa e trasformazione dello yoga, i cakra esprimono con la loro complessa simbologia il fiorire delle potenzialità divine inscritte nell’essere umano. La rilettura proposta vede in essi diverse modalità di espressione del desiderio – dagli istinti primari fino alle aspirazioni: il prenderne coscienza aiuta a godere maggiormente delle gioie della vita.

Dalle 15 alle 17.30, con pausa per dolcetti, succhi e tisane.

Chiacchierata con proiezione e semplici pratiche adatte a tutti

Quota di iscrizione per singolo incontro: 30 euro
Si prega di prenotare

Presso il Centro Yoga Raggio di Sole
Via Nino Bixio 40, Milano

Tel: 02 29533404
e-mail: yogaraggiodisole@gmail.com

Cittayoga a Milano

Da martedì 15 maggio alle ore 17.30 si svolgeranno presso il Centro Culturale Discipline Orientali HAJIME gli incontri di gruppo di Cittayoga condotti da  Marilia Albanese.

Il metodo Cittayoga prevede semplici tecniche di respirazione, concentrazione e rilassamento fisico e mentale per contenere il flusso di pensieri ed emozioni che condizionano il nostro benessere.

Nel corso dell’incontro si utilizzeranno facili posture, saranno proposte formule verbali (mantra) di rieducazione del linguaggio interiore e gesti (mudra) di focalizzazione dell’energia.

I ritmi sono lenti, i movimenti raccolti e l’atmosfera rilassante.

Il modulo prevede 5 incontri al costo di 80 euro o ingresso singolo al costo di 20 euro.

Per informazioni e iscrizioni scrivere a:
segreteria@centroculturaledo-hajime.com

o telefonare al numero 393 3669620

Centro Culturale Discipline Orientali HAJIME 
Via Tranquillo Cremona, 27
20145 Milano
https://www.facebook.com/centrohajime/

 

 

7 aprile a Milano

MITI E SIMBOLI DELLO YOGA – 2018

Con Marilia Albanese

Sabato 7 aprile

I percorsi dell’energia

Lo yogin con ardue tecniche psico-fisiche attiva in sé il corpo sottile, risvegliando potenzialità latenti simboleggiate da Kundalini, la dea serpente, che giace addormentata nelle profondità dell’essere umano. Un cammino totalmente precluso all’uomo comune? Non proprio….

Dalle 15 alle 17.20, con pausa per dolcetti, succhi e tisane.

Chiacchierata con proiezione e semplici pratiche adatte a tutti.

Quota di iscrizione per singolo incontro: 30 euro – Si prega di prenotare

Presso il Centro Yoga Raggio di Sole
Via Nino Bixio 40, Milano

Tel: 02 29533404
e-mail: yogaraggiodisole@gmail.com 

 

17 marzo a Milano

CICLO MITI E SIMBOLI DELLO YOGA con  Marilia Albanese 

Sabato 17 marzo

Shiva, il Signore dello Yoga – Shakti, la dea potente

Nel mondo hindu il Divino si proietta in mille forme: uno degli aspetti più affascinanti è il dio Shiva dalle immagini cangiati e opposte: dinamico e statico, terribile e sereno, è l’emblema degli yogin. Accanto a lui la Shakti, erede della Grande Madre, emana e dissolve il mondo trasformandosi nelle infinite forme dell’Essere. Ora provvida e benevola, ora distruttiva e crudele, rappresenta il movimento dell’esistenza.

Dalle 15 alle 17.20, con pausa per dolcetti, succhi e tisane. 

Chiacchierata con proiezione e semplici pratiche adatte a tutti

Quota di iscrizione per singolo incontro: 30 euro

Si prega di prenotare 

Presso il Centro Yoga Raggio di Sole
Via Nino Bixio 40, Milano

Tel: 02 29533404
e-mail: yogaraggiodisole@gmail.com