Seminario: 5 marzo 2023

Prāṇāyāma: la forza dell’essere

seminario teorico pratico di Yoga con Marilia Albanese e Suzann Jonsson

5 marzo 2023

Respiro e Prāṇāyāma un viaggio fra corpo, corpo sottile e spirito.
L’universo è pervaso da un’energia sottile, da una forza ineffabile che anima ogni forma dell’Essere. Gli antichi veggenti indiani la chiamarono Prāṇā e, intuendone il potere immenso, si adoperarono per poterla controllare. Soffio che nutre la vita, il Prāṇā è molto di più che semplice respiro: è l’essenza stessa dell’esistenza e il Prāṇāyāma è dunque l’arte di vivere consapevolmente e pienamente.

La pratica yoga sarà impostata per prendere maggiore coscienza delle risonanze che le posture hanno sulla muscolatura respiratoria, i bandha e i centri energetici. Seguiranno varie proposte di prāṇāyāma.

PROGRAMMA
Il programma di ciascuna giornata sarà il seguente:
dalle 8.00 alle 08.40 meditazione facoltativa
dalle 9.00 alle 11.00 pratica con Suzann Jonsson
dalle 11.15 alle 13.15 teoria con Marilia Albanese
dalle 13.15 alle 14.15 pausa pranzo
dalle 14.30 alle 15.30 teoria con Marilia Albanese
dalle 16.00 alle 18.00 pratica con Suzann Jonsson
Il seminario si terrà presso YogaSegrate in via Cellini, 11.


Per info e iscrizioni: info@yogasegrate.it oppure 348.1384649
https://www.yogasegrate.it/29-01-e-5-03-pranayama-la-forza-dellessere/


Il seminario sarà confermato con un minimo di 6 partecipanti.
Per questo seminario verranno riconosciute da YANI 6 ore di post formazione.

Bookcity 2021

O barra O edizioni vi aspetta alla decima edizione di Bookcity Milano:

Giovedì 18 novembre 2021, ore 14.30, ADI Design Museum
– Sala Cubetto (Piazza Compasso d’Oro 1, Milano)

CAMBOGIA. QUANDO LE NUVOLE OFFUSCARONO IL CIELO
con Marilia Albanese (docente di induismo e buddhismo presso l’Università del Cardinal Colombo) e Francesca Lancini (giornalista indipendente, esperta di Asia)

Prenotazione obbligatoria
https://www.events.tocket.org/Cambogia-Quando-le-nuvole-offuscarono-il-cielo

Libro di riferimento:
All’ombra del baniano di Vaddey Ratner

Cambogia, 1975. Raami ha sette anni, vive a Phnom Penh. Suo padre, noto poeta, è un principe di sangue reale. Il 17 aprile 1975 i Khmer Rossi invadono la città. Inizia il terribile periodo di tre anni, otto mesi e venti giorni. I soldati ordinano agli abitanti di abbandonare le loro case e comincia l’esodo le campagne. Seppur testimone di quanto avviene nelle campagne, Raami ricorda le narrazioni di suo padre sulla cultura, il folklore e la storia della Cambogia, in cui descrive la bellezza della terra rigogliosa e fertile e l’inconcepibile crudeltà dei soldati khmer. Il libro, indimenticabile sia per lo stile letterario che per l’importanza storica, è stato tradotto in diciassette lingue.

  • Ricordiamo che la partecipazione a tutti gli appuntamenti di BookCity è gratuita con prenotazione obbligatoria. L’accesso agli eventi sarà possibile solo con Certificazione Verde COVID 19 (denominata Green Pass) valida. Sarà necessario indossare correttamente la mascherina per tutta la durata degli eventi.

Per ulteriori informazioni: https://bookcitymilano.it/

9 marzo al festival “India-volati”

Nell’ambito del festival sulle culture indiane

India-Volati

dal 1 al 31 marzo 2018
alla Corte dei Miracoli
via Mortara 4, 20144 Milano
http://www.latigredicarta.it/corte_dei_miracoli/2018/02/14/india-volati-festival/

Venerdì 9 marzo

H 19.00 | CIELO E TERRA NEL TEATRO CLASSICO INDIANO
Conferenza con la prof.ssa Marilia Albanese

H 21.00 | AVATARA, QUANDO GLI DÈI PRENDONO VITA
Spettacolo di Bharata Natyam con la compagnia Sangam